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2012年5月26日星期六

紅棗15顆 有減肥作用

徹底變瘦!空腹喝紅棗茶湯
長久坐在辦公室裡,與其喝咖啡,
倒不如喝綠茶,並且在其中加一些紅棗。


對於女生而言,紅棗可以美容養顏,
讓臉色顯得有血氣,甚至還有減肥作用。


紅棗茶湯的材料:


紅棗15顆,茶葉適量做法:
洗淨紅棗,並用刀剖開一道口子,待用。
將剖開的紅棗放入壺內,加水煮沸。
用“紅棗湯”來沖泡茶葉。


紅棗補氣,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,
於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。


紅棗茶湯,可以防止脫髮,紅棗還可養顏通便。

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